Sudahkah Anda duduk dengan benar?

Kebanyakan orang2 yg berkerja dengan komputer, seperti saya, mempunyai keluhan yang rata2 sama, antaralain: mata lelah, sakit punggung/pinggang, leher kaku de el el. Tahukah bahwa hampir semua masalah tersebut diakibatkan oleh cara duduk kita yg kurang tepat.

Your Chair Bagaimana duduk yang benar ketika bekerja dengan komputer? salah satunya adalah dengan memilih kursi yang tepat, mempunyai kemiringan sandaran punggung 100 – 110 derajat, dan memilki pegangan tangan untuk relaksasi tangan kita.

baca : How to sit at a computer

Iklan

12 responses to “Sudahkah Anda duduk dengan benar?

  1. wah kursi vi3 salah banget dah.. 3 tahun kali 12 jam di depan kompi dengan kursi yang salah..

    btw, met gabung di blogfam.. account sudah diaktifkan.. ditunggu sapanya di forum.. thx..

    Suka

  2. paling enak mah duduk sambil kaki di atas kursi kayak orang lagi cangkrukan (nongkrong) di warung tegal, pake celana kolor, trus sambil nge-rok…. ups sori i don’t smoke! 🙂

    Suka

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s