Minggu kemarin karena bingung nentukan misi #MalangUklam, akhirnya memutuskan untuk sedikit merubah acara uklam-uklamnya. Masih tetap berjalan kaki, namun fokusnya adalah berolahraga, dengan jogging di Lapangan Rampal.
Sedikit bangun kesiangan sih, matahari sudah mulai menunjukkan garangnya, tapi kalo udah diniatin ya tetep aja kudu dijalanin #LelakiSejati #uhuk.
Walaupun kali ini single fighter, karena gak ada yang bisa/mau ikutan nemenin saya jogging, semangat tetep membara untuk ber-joget … eh jogging. Jogging ternyata terasa lebih berat daripada jalan kaki, ya eyaaalaaah! Alhamdulillah sukses membawa segumpal daging beserta tulang dan segala macam organ tubuh seberat 70kg ini melakukan tawaf keliling 7 kali track bertanah, ditambah dengan 2 kali putaran di track ber-paving
Fasilitas jogging di lapangan Rampal cukup memadai dan nyaman, walaupun untuk track tanah sudah tidak lagi seperti dulu, yang masih rata dan rapih, sekarang jadi bergelombang, dan berbatu. Di jogging track ber-paving bisa kita temukan beberapa tempat yang menyediakan susunan batu batu kecil tersusun sedemikian rupa yang bisa kita jadikan pemijat (refleksi) kaki. Ada bapak-bapak cerita kalau beliau bisa sembuh dari stroke karena terapi jalan di atas kerikil ini tiap harinya… waaa
Dikesempatan yang sama, kebetulan ada mas mas/om om/bapak bapak tentara yang sedang persiapan apel pagi. Kesempatan deh buat melihat dari dekat senjata kebanggaan Indonesia, SS-1 buatan PT PINDAD ini, ih…. gemes pengen pegang
pastinya, dan memang seperti biasanya, kegiatan di lapangan rampal di hari minggu pagi memang cukup ramai, ada yang berjogging, senam aerobik, basket, voli, tenis, badminton … pacaran 😀
sampai jumpa di #MalangUklam berikutnya, udah kepikiran sih misinya, tunggu saja tanggal mainnya, mau join monggo, monitor saja terus timelinenya @MalangUklam
susunan batu itu… sakiiiiittttt. aku ma mamah pernah coba dulu.
SukaSuka
puooolll… tak kira awalnya gak sepiro’o, tiba’e huanjrit …
tapi pada saat tertentu, kalo diposisi yang tepat, sakitnya sakit enak gitu, berasa dipijet refleksi
kenangan dulu pernah senam bareng di rampal, inget ga? 😉
SukaSuka
ahahaha… inget. kapan ya senam geje di rampal lagi
SukaSuka
kalo kamu mudik, ayok deh senam geje lagi
SukaSuka
waduh mas…ndek kene aku bendino #suroboyouklam terus soale pulang-pergi kantor jalan kaki…:S
SukaSuka
umiii… baca sejarah #malangUklam, karena uklam yang dimaksud di sini bukan cuma sekedar berjalan kaki tok
SukaSuka
Ntar kita ngadain #KlamLovers mas 😀
SukaSuka
#KlamLovers ini gimana bentuknya, ada love lovenya gitu 🙂
SukaSuka
gimana caranya ya klo pgen ikutan mas?
SukaSuka